Tomasz Marciniak - fizjoterapeuta: Z pacjentami chorymi na hemofilię pracuję od ponad 10 lat. Podczas naszej współpracy zauważyłem, że systematyczne ćwiczenia dają wymierne efekty zarówno dla mięśni jak i stawów oraz wpływają na pozostałe układy, takie jak: układ nerwowy, immunologiczny oraz krwionośny. Zauważyłem również, że najlepsze efekty udaje się osiągnąć przy umiarkowanie intensywnych ćwiczeniach, ale z zachowaniem systematyczności. Pacjentom chorym na hemofilię polecam indywidualnie przygotowane ćwiczenia wykonywać systematycznie, a efekty takiego treningu pozwolą na aktywny i przede wszystkim bezpieczny tryb życia.
Zachęcamy do zapoznania się z pierwszą częścią materiałów dotyczących ćwiczeń dla pacjentów z hemofilią przygotowanych w ramach kampanii Z hemofilią przez życie.
Pamiętaj, zawsze przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych podaj czynnik krzepnięcia!
