Odwodnienie
Pacjentom zmagającym się z chorobą nowotworową często towarzyszą takie objawy, jak nudności i wymioty, które mogą powodować awersję do spożywania posiłków oraz płynów, a tym samym zwiększyć ryzyko odwodnienia. By temu zapobiec, należy spożywać duże ilości wody lub płynów elektrolitowych niezależnie od intensywności uczucia pragnienia. Smak płynu można wzbogacić, dodając owoce lub warzywa, np. ogórek, oraz obniżając jego temperaturę. Ilość zapotrzebowania dziennego spożycia płynu warto skonsultować z lekarzem specjalistą.
Ochrona przed słońcem
Przebywanie na słońcu może zaostrzyć objawy skórne występujące w czasie choroby, np. suchość, świąd skóry, zwłaszcza u osób objętych chemioterapią. W celu zoptymalizowania ochrony przeciwsłonecznej należy unikać otwartych przestrzeni, a w najgorętszych godzinach, pomiędzy 10:00 a 16:00 zrezygnować z wychodzenia z domu. Podczas spędzania czasu na zewnątrz należy zabezpieczyć skórę ochronnym kremem z filtrem co najmniej SPF 30 i zadbać o właściwe nakrycie głowy, np. kapeluszem, najlepiej z szerokim rondem, oraz zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne z ochroną UVA i UVB. Odzież powinna być lekka, przewiewna i wykonana z naturalnych materiałów, by zapobiec dodatkowym podrażnieniom skóry, takim jak otarcia.
Lekkostrawna dieta
Podczas upałów chorzy powinni unikać ciężkich i tłustych potraw, które mogą spowodować obciążenie organizmu i prowadzić do zaostrzenia istniejących objawów nowotworowych. Przyjmowanie lekkich, chłodnych posiłków, w których dominować będą owoce i warzywa wpłynie na poprawę samopoczucia, jak również właściwego nawodnienia organizmu.
Przede wszystkim – czujność
W okresie letnim należy zwrócić szczególną uwagę na występowanie objawów takich jak ból lub zawroty głowy, zmęczenie czy nudności. W przypadku ich zaobserwowania bądź nasilenia należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Warto również monitorować temperaturę ciała i ciśnienie tętnicze oraz sprawdzić, czy przyjmowane leki należą do grupy leków światłouczulających.
Polecamy:
- https://hematoonkologia.pl/informacje-dla-chorych/aktualnosci/id/1563-prawdy-i-mity-o-diecie-i-suplementach-w-leczeniu-onkologicznym
- https://hematoonkologia.pl/informacje-dla-chorych/aktualnosci/id/1529-umiar-i-roznorodnosc-czyli-co-jesc-a-czego-unikac-podczas-leczenia-onkologicznego
- https://hematoonkologia.pl/info-o-chorobach/hemofilia-materialy/id/6211-podrozowanie-z-hemofilia-wymaga-planowania-ale-jest-mozliwe-czesc-ii
