Jednym z elementów nowej rzeczywistości są wizyty w szpitalu. W niektórych przypadkach są to krótkie wizyty kontrolne, w innych chemioterapia w pobycie jednodniowym lub kilkudniowe pobyty na oddziałach. Zdarzają się również sytuacje, w których konieczność pobytu w szpitalu jest niespodziewana.
Planowane czy nie, wizyty w szpitalu u wielu z nas wywołują obawy nie tylko związane z samą koniecznością udania się do danej placówki, ale także z przygotowaniem się do niej.
W takich sytuacjach pomocna okazuje się wcześniej przygotowana torba szpitalna. Taka torba pozwoli zaoszczędzić czas oraz ograniczy stres związany z pakowaniem. Jej przygotowanie zajmuje tylko chwilę, a jest ona niesłychanie pomocna szczególnie w sytuacjach awaryjnych, w których nie mamy czasu na zastanawianie się i szukanie rzeczy, które będą nam potrzebne w trakcie pobytu w szpitalu.
Z pomocą przychodzi właściwe planowanie. Należy się zastanowić co może się przydać w trakcie pobytu w szpitalu, następnie zebrać te rzeczy razem, zapakować do torby lub plecaka i trzymać w jednym wyznaczonym miejscu jak np. szafa przy drzwiach wyjściowych. Tak przygotowany bagaż bez problemu można zebrać ze sobą kiedy przyjdzie taka potrzeba.
Poniżej podpowiadamy, co można umieścić w swojej torbie szpitalnej.
Pobyt jednodniowy
- ładowarka
- słuchawki
- książka/ebook, krzyżówka, szydełko czy zestaw do wyszywania jeśli lubimy ręczne robótki - zajęcie głowy i skierowanie myśli na coś innego niż aktualna sytuacja pomaga się zrelaksować i odprężyć
- koc, poduszka - wyprane w ulubionym płynie do płukania tkanin pomogą ukoić nerwy, poczuć namiastkę domu, zbudować poczucie bezpieczeństwa
- butelka z wodą
- balsam do ust
- krem nawilżający
- cukierki: imbirowe, miętowe, ulubione gumy do żucia
- kubek termiczny, saszetka z ulubioną herbatą - miętowa pomoże na mdłości
- gniotek antystresowy
- wygodna bawełniana, przewiewna odzież. W przypadku osób z wszczepionym portem naczyniowym do podawania chemioterapii ważna jest luźna koszulka, najlepiej na ramiączka, która ułatwi personelowi medycznemu założenie igły do portu
- paszport portu naczyniowego - jeżeli pacjent ma taki rodzaj dojścia naczyniowego, personel medyczny wpisuje w paszporcie każdorazową wizytę pacjenta na oddziale, czynności wykonywane przy porcie, konserwacje
- płyn do płukania jamy ustnej - przydaje się w przypadku nudności czy wymiotów
- wygodne obuwie, klapki, kapcie
Pobyt na oddziale
- ładowarka do telefonu - dzięki niej będziesz miał pewność, że w każdej chwili możesz skontaktować się z najbliższymi
- słuchawki – słuchanie muzyki lub audiobooków pomoże Ci się zrelaksować; pamiętaj, że głośne słuchanie może przeszkadzać innym chorym
- książka – wybierz lekturę, która uprzyjemni Ci czas pobytu w szpitalu i pozwoli się oderwać od zmartwień, książki bardziej i mniej ambitne, powieści, reportaże, kryminały, nowości i starocie – na każdą pogodę i na każdy nastrój.
- krzyżówki, sudoku, robótki ręczne
- soczewki, etui, środki do czyszczenia okularów jeśli je nosisz
- ciepłe, wygodne skarpetki
- gumowe klapki pod prysznic - pomagają zminimalizować ryzyko zakażeń grzybiczych stóp
- bielizna na zmianę – na wypadek gdybyś musiał zostać w szpitalu na dłużej
- leginsy/ spodnie do jogi/dres
- piżama, szlafrok - przydatne przy dłuższym pobycie
- szczoteczka do zębów z miękkim włosiem - śluzówki po chemioterapii są bardzo delikatne, rozpulchnione a tym samym podatne na podrażnienia
- dezodorant
- koszulka na zmianę
- ręcznik
- kapcie lub wygodne wsuwane buty
- mała lampka na USB lub podłączana do kontaktu - pozwala swobodnie czytać w nocy nie zakłócając spokoju innych pacjentów
W przypadku pobytu z powodu chemioterapii warto do takiej torby zapakować:
- podróżną poduszkę
- koc
- butelkę z wodą
- balsam do ust
- krem nawilżający
- cukierki imbirowe – przydadzą się w przypadku nudności
- maseczkę chłodzącą na oczy
- stopery do uszu
Do tak przygotowanej torby warto doczepić karteczkę z informacją co powinniśmy ze sobą zabrać, a nie spakowaliśmy tego wcześniej jak np.
- telefon
- portfel
- teczka z dokumentacją medyczną, paszport portu naczyniowego
- czytnik ebook lub ipad
W takiej torbie warto mieć również wcześniej przygotowane informacje dotyczące naszego stanu zdrowia:
- informacja na temat prowadzących nas lekarzy, lekarz podstawowej opieki medycznej, specjaliści u których się leczymy (hematolog, onkolog, diabetolog, kardiolog itd.) warto mieć zebrane dane do szybkiego kontaktu
- dotychczasowa historia medyczna
- informację na temat chorób współistniejących
- informacje na temat terapii, przebytych zabiegów i operacji
- dane kontaktowe do osoby, która powinna zostać poinformowana w przypadku pogorszenia się naszego stanu zdrowia. Informację o osobie upoważnionej do podejmowania decyzji na wypadek jeśli sami nie jesteśmy w stanie decydować
Tak zaplanowana i przygotowana torba, gdy jesteś spokojny i masz czas wszystko przemyśleć, pozwala zebrać wszystkie rzeczy, których potrzebujesz.
Przedstawione powyżej elementy to tylko podpowiedź co możesz zapakować do swojej torby. Każda osoba będzie zapewne najlepiej wiedzieć czego będzie potrzebować w zależności od indywidualnej sytuacji z jaką przyszło jej się zmierzyć.
Jeżeli podczas przygotowywania się do wizyt w szpitalu o czymś zapomnimy nie powinniśmy niepotrzebnie stresować się tym faktem. W takiej sytuacji możemy poprosić kogoś z bliskich o dostarczenie potrzebnych nam rzeczy. W szpitalach znajdują się również kioski lub szpitalne sklepiki, w których obok prasy znajdziemy najpotrzebniejsze produkty. Jeżeli nie uda nam się znaleźć potrzebnych rzeczy w takim sklepiku możemy również zwrócić się z prośbą o pomoc do osób pracujących na oddziale, które bardzo często pomagają pacjentom w takiej sytuacji.
Poniżej przykładowe listy do wydruku:
Konsultacje:
Joanna Paluch
Magister pielęgniarstwa
Specjalistka w dziedzinie pielęgniarstwa onkologicznego
Oddział hematologiczny COZL
