Program jest przeznaczony dla osób, które zmagają się z chorobami nowotworowymi, a wraz z tym – z okresami izolacji, nawrotami, zmęczeniem i koniecznością dostosowania życia do zmieniających się możliwości organizmu. Obok wyzwań medycznych, pojawiają się też psychiczne – takie jak lęk, wyobcowanie czy wrażenie utraty kontroli.
Program „Zdrowiej” to przestrzeń stworzona z myślą o tych doświadczeniach. To 8-tygodniowy, bezpłatny cykl spotkań on-line dla osób chorujących na nowotwory krwi, inne choroby onkologiczne oraz ich bliskich.
Program rozpoczyna się 13 maja. Spotkania on-line w każdy wtorek w godz. 18:00-19:00 (przez 8 tygodni).
Zapisy możliwe są pod linkiem: https://zdrowiej25.getresponsepages.com/
Na spotkaniach dowiesz się, jak:
- łagodzić napięcie i stres,
- wspierać siebie w trudnych momentach,
- radzić sobie z niepokojącymi myślami,
- budować odporność psychiczną.
Prowadząca: Magdalena Knefel – certyfikowana trenerka redukcji stresu w oparciu o techniki uważność, od 2018 pracująca z pacjentami onkologicznymi oraz ich bliskimi.
Do programu można dołączyć w dowolnym momencie jego trwania – zapis jest jednorazowy, a linki przesyłane są co tydzień.
Projekt zrealizowany jest dzięki Dotacji Fundacji DKMS
