Onkocodzienność
Wielu pacjentów rozpoczyna właściwe leczenie CLL po kilku, a nawet kilkunastu latach od rozpoznania choroby. We wczesnym stadium, ze względu na brak objawów i bardzo powolny rozwój, nie ma wskazań do zastosowania terapii. Dzieje się tak dlatego, że wczesne włączenie leczenia, przed wystąpieniem objawów, nie przynosi w dłuższej perspektywie korzyści choremu. Na tym etapie najważniejsza jest obserwacja i regularne wykonywanie badań pod opieką hematoonkologa.
Świadomość i akceptacja
Diagnoza choroby nowotworowej, często nieuleczalnej choroby przewlekłej budzi strach i często dezorientację. Wizja wieloletniej obserwacji bez rozpoczęcia leczenia u wielu osób jest powodem poczucia bezsilności i gniewu. W takiej sytuacji warto jest skorzystać ze wsparcia psychologicznego, by nauczyć się życia z chorobą, a przede wszystkim zaakceptować jej istnienie.
Fundacje i stowarzyszenia wychodzą naprzeciw pacjentom, oferując różnorodne formy pomocy jak np. rozpowszechnianie rzetelnej wiedzy na temat choroby i aktualnych metod leczenia, zrzeszanie pacjentów i udzielania wskazówek i porad. Nawiązanie relacji z ludźmi mierzącymi się z podobnymi problemami może pomóc odzyskać wewnętrzny spokój i łagodniej przejść przez wszystkie etapy choroby. Informacje na temat działających stowarzyszeń dla chorych dostępne są tutaj.
Wiedza na temat samej choroby również pozwoli zredukować stres, bo dzięki znajomości tego, z czym się mierzymy, łatwiej będzie zaakceptować nową codzienność.
Normalność mimo wszystko
Pacjenci z diagnozą CLL we wczesnym stadium rozwoju nie muszą rezygnować z dotychczasowego trybu życia. Z powodzeniem nadal mogą być aktywni zawodowo, rozwijać swoje pasje i hobby oraz wykonywać codzienne obowiązki. Podjęte leczenie nie zawsze też niesie ze sobą konieczność wprowadzenia radykalnych zmian. Dążenie do zachowania normalności pomoże ustabilizować emocjonalną równowagę.
Zdrowe nawyki
Każdy z nas, niezależnie od wyników badań, powinien prowadzić zdrowy tryb życia. Jednak pośpiech, nadmierna ilość obowiązków i stres sprawiają, że często brakuje czasu np. na przygotowanie odpowiednio zbilansowanego posiłku. Diagnoza nowotworowa dla wielu jest więc pierwszym krokiem do zmiany nawyków. Warto pamiętać, że im zdrowszy pacjent, tym efektywniejsze jest leczenie i łagodniejsze objawy choroby. Szczególną uwagę należy zwrócić na:
- Zdrową dietę (spożywanie owoców, warzyw, produktów wysokobiałkowych, wody. Więcej informacji o prawidłowym odżywianiu znajduje się tutaj);
- Odpowiednią ilość snu;
- Aktywność fizyczną, np. spacer;
- Redukcję czynników stresujących.
Onkoczujność
W przypadku diagnozy przewlekłej białaczki limfocytowej, nawet pomimo dobrego samopoczucia, należy wykonywać regularne badania krwi oraz obserwować stan swojego zdrowia i konsultować z lekarzem dostrzeżone niepokojące objawy. Warto również, w porozumieniu z hematoonkologiem, zadbać o przyjęcie właściwych szczepień, np. przeciw grypie lub pneumokokom.
Chociaż CLL zazwyczaj diagnozowana jest u pacjentów powyżej 65. roku życia, pojawia się również u osób młodszych. Pani Beata Macierzyńska zachorowała w wieku 33 lat. Zapraszamy do wysłuchania jej historii tutaj.
Artykuł powstał w ramach kampanii "W pełni wiedzy: Wrzesień - Miesiąc Świadomości Nowotworów Krwi".
Na podstawie:
