Ogólnopolska Sieć Akademi Walki z Rakiem to pododdziały działające m.in. w Białymstoku, Bydgoszczy, Częstochowie, Gdańsku, Gdyni, Kaliszu, Poznaniu, Szczecinie, Warszawie, Wrocławiu i Zamościu.
We wrześniu mieszkańcy Warszawy z doświadczeniami choroby onkologicznej będą mieli okazję skorzystać z bezpłatnych warsztatów realizowanych przez warszawski oddział akademii. Spotania rozpoczną się w drugiej połowie września i będą odbywały się w dwóch grupach: przedpołudniowa (10:00-12:00) i popołudniowa (17:00-19:00)
W trakcie warsztatów dofinansowanych ze środków M. St. Warszawy będzie można skorzystać z możliwości wymiany doświadczeń i otwartych rozmów.
Na warsztatach poruszone zostaną tematy takie jak:
- rola układu odpornościowego
- radzeniem sobie z trudnymi emocjami
- rola wyobraźni w procesie zdrowienia
- sposoby radzenia sobie ze stresem
- poprawa komunikacji z otoczeniem
- asertywność
- dialog wewnętrznym
- korzyści wtórne z choroby
- rola zabawy w zdrowieniu
- tworzenie planu zdrowienia
- budowanie nadziei i wewnętrznej mądrości
- odkrywanie własnych zasobów i źródeł wsparcia
Na przełomie września i października odbędą się również warsztaty w formie grupy psychoedukacyjnej dla osób wspierających dla osób, które towarzyszą bliskim – chorym na nowotwory.
W trakcie 24 godzin zajęć podzielonych na 3 sobotnie spotkania (29.09.2018, 06.10.2018, 20.10.2018) grupa będzie pracowała nad odpowiedziami na pytania:
- Jak mądrze i skutecznie wspierać?
- Jak reagować na trudne emocje chorego?
- Jak poprawić wzajemną komunikację?
- Jak radzić sobie ze stresem, własnymi emocjami?
- Jak radzić sobie z trudnościami w opiece nad bliskim?
- Jak przeciwdziałać wypaleniu w sytuacji wspierania?
więcej informacji na stronie : facebook.com/awzr.warszawa/
